2022-12-01 振り返り
寝る前やること
1. ✅明日の天気確認
2. ✅明日やることを視界に入れる
5. ✅やり残したことを緊急度順に並び替える
少し移動した
↑2022-12-01に書く
/icons/hr.icon
↓2022-12-02に書く
smartphoneでやる
2. 振り返り
1. 2.5minタイマーをセット
2. Calendarを上から順に見て思いを馳せる
他に見るもの
時間があればやったこととか書く
朝の動きが遅い
時間の使い方が雑だった気がする
タイマーが鳴ったら強制終了する
きりが悪ければ悪いほどよい
3. 2.5minタイマーを再びセット
同様に、タイマーが鳴ったら強制終了する
やること整理
1. 5分タイマーをかける
タイマーをセットしたら、やることを整理することだけで頭をいっぱいにする
他のことはしない
3. ✅今日やることをtask lineにする
これ以降はタイマーが鳴ったら中断する
5. 空きコマの分だけやり残したことを今日やることに移す
今週やることや今月やることから移してきてもいい
6. 他のやり残したことをいつやるか決める